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セラピストの石木です
母親が重度の統合失調症、父親はパワハラという、機能不全家族で育ちました。
今は「ヤングケアラー」という言葉がありますが、家事や9歳下の弟の面倒をこなしたり、自分の面倒は自分でみてきました。
幼い頃から何故か「私は愛されない」という感覚があり、大人になるにつれ、生きづらさは増していきました。
人とのコミュニケーションが難しく、常に人の目が気になり、人と比べ、自信がなく、自己犠牲を繰り返して苦しみました。性格を直せばいいのか、嫌な部分が無くなればいいのに・・・と頭をグルグルさせていたんです。
40代でとうとう鬱になり、そこから本格的に癒しの旅を始めます。
ヒプノセラピー、認知行動療法、ボディワーク、アートセラピー、占い、スピリチュアルなど様々な事を試しました。
様々なセラピーを受ける中、「ハコミセラピー」との出会いは衝撃でした。
人と触れる、自分と触れる・・・。
最初は私にとって受け入れられなかったのです。なんせ、「私は愛されない」が強固にありましたので、正直「嘘の世界」に感じたのです。
そんな状態の私でしたが、「ハコミセラピー」は、どこまでも安心と安全の中に私を入れてくれます。
そうすると少しずつ私の中の何かが溶けていきました。
もっと「ハコミセラピー」に触れたい、と、東京で1年間のワークショップに参加します。
その後、ハコミセラピストを目指して「ハコミセラピー総合トレーニング」を2年間(360時間）受講 します。
学べば学ぶほど、私の内側は変容していきます。
私は自分がいかに頭(考え）だけで生きようとしてきて、自分を赦してこなかったか！
ハコミセラピーは、私をそっと包んでくれて、安心感が生まれていきました。人は安心すると変われるんです。この体験は私にとって大きな変容になりました。
※10年以上学び、今も学び続けている「ハコミセラピー」をベースにしたセッションを提供させて頂いております。
自分が癒されてくると、引きこもっていた自分の世界から外の世界へ意識が向くようになっていきました。
そこから出会う人たちが実は心の底で私と同じような悩みを持っている事に気づいたんです。
自分が嫌い、自信がない、自分責めが止まらない、人が怖い、気を使い過ぎて疲れてしまう、もうキリがないくらいの自分にバッテンをつけている・・・。
幼い頃の暗い場所に居続けていることに気づかれていない・・・。
外の世界が怖くて出られないでいる・・・。
私がセラピーを通して癒された体験を味わって欲しい、と願う気持ちが溢れてきました。
このＨＰを観た方がひとりでも苦しみから目覚められるようなお手伝いをしたいと思っています。
どうか幸せになる選択を願っております。
ハコミセラピー(身体心理療法）を2015年から2年間(360時間）学ぶ。
サーファティケーション フェーズ スチューデント（CERTIFICATION PHASE STUDENT)
米国のトレーナーからスーパービジョンを受けながらトレーニングを受け、日々セラピーの向上を目指してます。
※ハコミセラピーは、40年以上世界各国で行われており、臨床的に効果的なセラピーができるセラピストの養成プログラムとして、国際的に認められています。
●Hakomi Institute Comprehensive Training in Hakomi Mindful Somatic Psychotherap y Completion
●THE HAKOMI EDUCATION NETWORK Completion
●セルフコンパッション トラウマの治療に効くコンパッション・フォーカスト・セラピー 受講
●ＡＢＨ（米国催眠療法協会認定）ヒプノセラピスト
●Spiritual&Healing Heart School 1to1 ・Heart Healer Level 1&2 修了
●BDIバイオダイナミック研究所 ・ハコミセラピー 初級講座・中級講座・上級講座 受講
●SITH ホ・オポノポノ ・ベーシック１クラス 修了
●Quantum-Touch Level 1 Certificate of Completion
●ホクレレにてロミロミ講座 受講
History
2014年～ ヒプノセラピー提供
2015年～ ロミロミ提供
2017年～ インナーチャイルドセラピー提供
現在はマインドフルネスを用いたインナーチャイルドセラピーを提供しております
