—だからこんなにつらかったんだ―
生きづらさがほどけていくセラピーがここにあります
今、生きづらさを感じているのは自分のせいだと思っていたとしたら・・・
それは違います
機能不全家族の中で生きる為に出来た心の仕組みなのです
セラピストが伴奏しながら、あなたの魂の聲を探しにいきましょう
インナーチャイルドのギュッとした苦しみのカタマリが優しくほどけていきます
機能不全家族とは・・・？
- 子どもは安心と安全の中で生まれ、育つことでありのままに生きることが出来ます。ところが、家庭が安心＆安全な場所を確保できてない場合、その機能を正常に果たせないという意味で「機能不全家族」と呼びます。例えば親が精神的に不安定な状態だったり、親の理想(思い込み）で子育てをしているなど、親の在り方で子どもは日常的に心理的に追い込まれるような状態を指します。機能不全家庭で育つと大人になってもその影響が無意識レベルで強く残り、生きづらさを抱えているのが、アダルト・チルドレンという概念です。（幼い頃からの傷ついた心は潜在意識に記憶され、その部分をインナーチャイルドと表現します。）
今、このようなお悩みがありませんか？
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- 自信、自己肯定感が低い
- 自分のことが分からない
- 新しいことに対して不安や恐れがある
- 人の機嫌はとらないといけない
- やりたいことがわからない
- 頑固で完璧主義
- 自分を責めてしまうことが多い
- 心の奥底で自分はどこかオカシイと考えている
- 自分を主張すると罪悪感がある などなど
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このような悩みや生きづらさがあったら
アダルトチルドレンの可能性があるのでセラピーをお勧めします
Inner child therapy to change your life
あなたの人生を変えるインナーチャイルドセラピー
あなたは人生を変えることができるって信じてますか？ 私は「ハコミセラピー」と出会ったことで長年の生きづらさがまるで呪文からとけていくようなできごとが次々と起きはじめ、今は本当の自分を取り戻すことができました。
サロンをオープンしてから、来られた方が悩みを解消し、ありのままのご自身を生き始めるとやりたいことを見つけ生き生きと笑顔で活動されている姿をみて 「自分の人生を変えたい！」「自分の本質で生きたい！」「自分の才能を開花したい！」と願う多くの方々に伝えていきたいと思うようになりました。
人生を変えたいのに一歩踏み出す勇気がない方にそっと背中を押して生き生きと自分らしい人生を歩むお手伝いをさせていただきます。
What is inner child therapy?
インナーチャイルドセラピーってどんなセラピー？
例えばこんな経験ありませんか？
人前で話そうとしたらお腹が痛くなった、
大勢の前だと足がすくむ、
苦手な人の前だと胸がムカムカする・・・など、
カラダが反応した体験です
頭では「大丈夫」と思っていてもカラダが潜在意識(無意識）と繋がってあなたの本当の心の状態を教えてくれています
心理分析やトークセッションだけでは変わらなかった方は是非、身体感覚のセラピーを試してみてください
セラピストはあなたを潜在意識(無意識）と繋がっているカラダを足掛かりにマインドルネスの意識を用いて深いレベルでインナーチャイルドを癒すお手伝いをします
身体感覚をつかったセラピーのイメージを下のイラストで説明します。
＜ご相談者Ａさんの場合＞
お母さんでもあり、働いている女性です。家庭でも、仕事でもついつい誰かの役に立とうと沢山のことをこなす頑張り屋さんのセラピーの事例(入口）です。
妻として、子育て、仕事に頑張るＡさん。
何事にも一生懸命で、いつも誰か為にと全力投球。
ところがいつしか心もカラダも疲れ果ててしまいますが何故か「休んではいけない」と考えが起きてリラックスできない
というご相談でした。
私のセラピーは身体感覚を足掛かりにしていきます。
Ａさんがお悩みを話されている時にカラダに変化が起きている事を
セラピストは発見して、それをお伝えします。
Ａさんは初めてご自身のカラダに起きている事に気がつきます。
大抵は自分の内面で悩みや苦しみがあるとき、カラダが表現していますが、無意識で起きていますので自分では気づく事が難しいのです。
ひとりで行うことはとても難しいです。その為、セラピストが援助していきます。
セラピストがご相談者さんが身体感覚を感じられるように誘導していきます。
この誘導にはマインドフルネスの意識状態になれるように指示をしていきます。※最初から身体感覚に気づいたり、マインドフルネスの意識状態になるのは難しいため、慣れるまで継続セッションを行っていきます。
無意識で起きているカラダの反応や、イメージ、感情などを足掛かりに潜在意識へと降りていきます。
嫌な感覚は排除したり､無くそうとするのではなく、観て、知る事で自己理解と繋がり、結果アダルトチルドレン克服の道のりになります。
嫌な感覚は感じたくないもの。とは言ってもそれが人生の生きづらさを起しています。
ひとりで癒しは難しくてもセラピストが一緒に生きづらさの部分に寄り添い、癒しのお手伝いをしますので安心して下さい。
transformation
インナーチャイルドセラピーを受けるとこんなあなたに変わります
- ありのままの自分が分かるようになり、自信ができて、結果 自己肯定感も育まれる
- 過去の苦しみによる思い込みが外れて、新しい考え、世界観へと人生がシフトする
- 思い込みが外れる事で新しい人間関係へと発達し豊かになる
- 母親との関係性が解消する
- 自分攻めが少なくなり、人生が楽しくなる
先ずはお試しセッションから始めませんか？
個人的にセラピーを受けたことがない方や、戸惑いがある方、自分にあっているかどうかがわからないという事で迷っておられる方向けのメニューです。１回限りになります。
内容はお話しを伺いながら、マインドフルネスを使ったインナーチャイルドセラピーを体験して頂きます。心を開くという体験によってもたらされる感覚を知っていただくチャンスともなります。
※1回 (単発） ６０分 ・・・ ３，５００円
お問合せ、お申込みは「お店の案内」ページから→→→☆☆☆
対面セッションorＺＯＯＭお選びください ※男性はオンラインのみとなります
＜オンラインでのセッションも承っております＞
詳しくは下記ＺＯＯＭのリンク先からご確認下さい。
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
コチラを参照下さい。⇒「Zoomって何？ 参加するには、どうすればいいの？」
Own introduction
セラピストの紹介
ディーパ心理セラピールームのセラピスト石木と申します
ホームページにご訪問ありがとうございます
私自身が機能不全家族育ちでアダルトチルドレンの心の苦しみを抱えていました。
様々なセラピーを受け、その中でもハコミセラピーは言葉のカウンセリングというよりは、無意識の領域で心の傷を癒すものでした。
ハコミセラピーを学び、そのエッセンスを取り入れたセッションを提供します。
もしあなたが誰かに言っても無駄、分かってもらえないと一人で抱えていましたら孤独です。
ほんの少しだけ勇気を出してセラピーを受けてみませんか？
新着情報
※インナーチャイルド講座開催予定中です 準備が整いましたらＨＰ&ブログでお知らせします
※ハコミセラピーモニター様募集中 詳細はコチラから → ☆
※10代、20代の女性限定でセッション代金の支払いが難しい方には低価格で料金の提供致します。
ご興味がある方はメールでお問い合わせください。
よくある質問＆注意事項
Ｑ：セラピーが初めてでよく分かりません。
Ａ：最初はお試しのセッションをおススメ致します。お話を伺いながらマインドフルネスを用いたインナーチャイルドセラピーを少しだけ体験していただきます。
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Ｑ：セラピーで問題は解決できますか？
Ａ：私のセッションは、問題解決に重点をおいておりません。クライエントの中にある叡智と繋がる事で、生きていくヒントが得られると考えています。変わりたいと思うあなたが、ご自分と深く向き合うために セラピストが助産師さんのような役割を務めます。
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Ｑ：支払いにクレジットカードは使えますか？
Ａ：ご利用頂けません。当日に現金もしくは前払いで銀行振り込みでお支払い下さい。領収書が必要な場合はお申し付けください。
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Ｑ：キャンセルについて教えてください。
Ａ：キャンセル料については、下記の通りの料金を頂戴いたします。
・予約日の3日前、18時までにご連絡いただいた場合 → キャンセル料は不要
・予約日の3日前、18時以降にご連絡いただいた場合 → メニューの内容に関わらず５，０００円 頂戴いたします。
・ご連絡のないキャンセル → セッション料金の全額
※ただし、自然災害や悪天候による大幅な交通機関の乱れ、不慮の事故、病欠についてはこの範囲ではありません。
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Ｑ：個人セッションに遅刻した場合はどうなりますか？
Ａ：個人セッションの開始時刻に遅れてセラピールームにいらっしゃった場合、セッションをお受けいただくことはできます。ただし、次の時間に予約が入っている場合は終了時間は当初の予定の時刻となりますので、ご了承ください。
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Ｑ：男性もセッションを受ける事はできますか？
Ａ：オンラインセッションとなります
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Ｑ：車椅子で利用できますか？
Ａ：Ｚoomでお受けすることができます。対面がご希望の場合は一度お問合せ下さい。
※体調、病状、お体の状態によりセラピーをお断りさせていただく場合がございます。
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★医療機関ではありませんので、病気の診断や投薬等の医療行為は行っておりません。
サロンのご案内
愛知県名古屋市緑区でマインドフルネスを使ったインナーチャイルドセラピーと、ボディタッチのご提供をしています。
初めてで緊張してしまう、どんな内容なの？等ご不安があるかたは、是非、お試しセッションから始めてみませんか？
いつでも扉は開いています。
マインドフルネスを使ったインナーチャイルドセラピー
今ある苦しみ、悲しみ、怒りなど、この気持ちはどこからくるのでしょうか・・・？
それは インナーチャイルドから滲み出てくる感情からかもしれません。
記憶の奥底に隠れている幼い頃の傷ついた心・・・。心の底にどんな感情や、想いが隠されているのか・・・。ここを見ずしては人生のシフトは起こらないのです。
マインドフルネスを使って、”今、この瞬間 ありのまま”の身体の感覚、気持ち（感情）からメッセージを 聴いてみませんか。
